Malgré tous les dangers du sucre ajouté sur la santé humaine, il est présent dans la quasi-totalité des produits que nous consommons au quotidien. Faute…
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Manger suffisamment de fibres alimentaires est important pour aider à prévenir les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et certains types de cancer….
D’après la définition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les probiotiques sont des « micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent…
Les ministres de la Santé, de l’Agriculture et de l’Économie ont décidé la mise en place du logo à 5 couleurs Nutri-score, qui peut être…
Aimez-vous la saveur épicée des piments ? Alors vous avez de la chance, car la capsaïcine peut vous aider à prévenir le cancer, à combattre…
Le régime militaire est actuellement l’un des régimes de perte de poids les plus populaires au monde. Il est censé vous aider à perdre jusqu’à…
L’extrait de safran (Crocus sativus) est l’épice la plus chère au monde. Les coûts – élevés – de production de cette épice justifient son offre…
La majorité des hommes et femmes souffrent d’une carence en magnésium et ne consomment pas assez de cette substance vitale. Chaque organe de votre corps,…
Il n’y a pas une seule formule standard du régime méditerranéen, mais plutôt un concept global qui rassemble les types d’aliments communs et les habitudes…
Vous n’avez jamais entendu parler du fenugrec ? Ne vous inquiétez pas – vous n’êtes pas la seule – mais cela ne signifie pas que…
L’huile de poisson, qui est dérivée de poissons gras comme les anchois, le maquereau et le saumon, est l’un des compléments alimentaires les plus populaires…
L’allergie alimentaire est l’une des maladies immunitaires qui constitue un grave problème de santé dans le monde. On estime qu’un cinquième de la population pense…
Le corps a besoin d’une variété de vitamines et de minéraux pour fonctionner de manière optimale. Parmi les minéraux essentiels, il y a le zinc…
Le régime Atkins est un régime faible en glucides, initialement recommandé pour la perte de poids. Les partisans de ce régime affirment qu’il est possible de…
Le Nopal est un type de cactus avec un large éventail d’avantages pour la santé comme : favoriser la perte de poids, prévenir le cancer,…
