Éviter les aliments acides peut-il vous aider à perdre du poids?
[Article mis à jour : Mai 2020] La théorie est que certains aliments acides (mais pas toujours manifestement acides, comme les citrons et les tomates)…
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22 aliments à haute teneur en fibres que vous devriez manger
[Article mis à jour : Mai 2020] Pourquoi devriez-vous manger des aliments riches en fibres ? Parce que les fibre sont incroyablement importantes. En effet,…
7 avantages impressionnants pour la santé de la poire de terre (Yacon)
[Article mis à jour : Mai 2020] La Poire de terre est un légume sucré, semblable à une racine. Connu aussi sous le nom de…
9 façons prouvées de contrôler les hormones responsables de la prise de poids
[Article mis à jour : Mai 2020] Votre poids est largement contrôlé par les hormones. La recherche montre que les hormones influencent votre appétit et…
La graisse viscérale : qu’est-ce que c’est ? Et pourquoi c’est si dangereux ?
[Article mis à jour : Mai 2020] La plupart des gens considèrent que la graisse corporelle est relativement inoffensive et que vouloir la bannir doit…
Avantages et risques de l’utilisation du chitosan pour lutter contre le surpoids
[Article mis à jour : Mai 2020] Le chitosan est une substance que l’on peut extraire soit des crustacés soit des algues. Les crustacés ont…
Les ingrédients cancérigènes dans vos produits cosmétiques et de soins personnels
[Article mis à jour : Mai 2020] En se promenant dans le rayon des soins de la peau, nous recherchons souvent des produits qui promettent…
La bague d’orteil amincissante ou l’anneau minceur aident-ils à perdre du poids ?
[Article mis à jour : Mai 2020] Les dispositifs magnétiques comme la bague d’orteil amincissante ou l’anneau minceur sont à la mode et gagnent en…
Qu’est-ce que le syndrome métabolique ? Comment le prévenir et le traiter naturellement ?
[Article mis à jour : Mai 2020] Le syndrome métabolique n’est certes pas une maladie, mais il ne se réduit pas au simple fait que…
Acide hydroxycitrique : utilisations, effets secondaires, interactions, dosage et précautions
[Article mis à jour : Mai 2020] L’acide hydroxycitrique est un produit chimique que l’on trouve dans les écorces de fruits de Garcinia cambogia, Garcinia…
Guide du débutant du Mindful Eating, la technique pour manger en pleine conscience
[Article mis à jour : Mai 2020] Mindful Eating ou Manger en pleine conscience est une technique qui vous aide à contrôler vos habitudes alimentaires….
Quels sont les dangers du sucre sur la santé et comment réduire votre consommation ?
[Article mis à jour : Mai 2020] Malgré tous les dangers du sucre ajouté sur la santé humaine, il est présent dans la quasi-totalité des…
5 façons simples de manger plus de fibres alimentaires
[Article mis à jour : Mai 2020] Manger suffisamment de fibres alimentaires est important pour aider à prévenir les maladies chroniques comme le diabète, les…
Quels sont les meilleurs probiotiques pour la perte de poids et où les trouver ?
[Article mis à jour : Mai 2020] D’après la définition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les probiotiques sont des « micro-organismes vivants qui,…
De l’utilité du nouveau logo nutritionnel à 5 couleurs adopté dans l’étiquetage nutritionnel
[Article mis à jour : Mai 2020] Les ministres de la Santé, de l’Agriculture et de l’Économie ont décidé la mise en place du logo…
