15-dniowy plan Di.et: Schudnij do 7 kilogramów w zaledwie 2 tygodnie

[Artykul zaktualizowany: sierpien 2023]
Dzisiaj przyjrzymy sie diecie o jeszcze krótszym czasie trwania. Jest to 15-dniowy plan DI.AND lub 15-dniowy plan Di.et w jezyku angielskim. Swiezo wprowadzona na rynek dieta obiecuje utrate do 7 kilogramów tluszczu w zaledwie 15 dni.

Plan jest przedstawiany jako rewolucyjna metoda odchudzania, oparta glównie na najnowszych odkryciach naukowych i badaniach. Ta nowa dieta obiecuje liczne korzysci, o których wspomnimy w nastepnym akapicie.

Prezentacja i korzysci

Ten program odchudzania ma postac 5 przewodników do pobrania bezposrednio i natychmiastowo z oficjalnej strony internetowej produktu.

Przewodniki te szczególowo definiuja i wyjasniaja kroki, które nalezy wykonac, aby skutecznie i szybko schudnac.

Korzysci plynace z tej nowej metody obejmuja

• Utrata wagi od 2 do 7 kilogramów w zaledwie 15 dni;
• Utrata od jednego do dwóch centymetrów w talii;
• Odmlodzony wyglad i poprawiony koloryt skóry;
• Zmniejszenie widocznosci cellulitu;
• Dzialanie na miesnie w obszarach niereagujacych (brzuch, uda itp.);
• Zmniejsza bóle miesni.

Jak dziala 15-dniowy plan Di.et

Ten plan opiera sie na 5 przewodnikach:

• 1. przewodnik : Przewodnik wprowadzajacy.
• 2. przewodnik : Przewodnik po diecie.
• 3. przewodnik : Przewodnik treningowy.
• 4. przewodnik : Przewodnik po suplementach.
• i wreszcie piaty przewodnik, który jest Przewodnik po wywiadach.

1 – Przewodnik wprowadzajacy

Ten przewodnik wprowadzajacy jest w rzeczywistosci wprowadzeniem zarówno do planu diety, jak i towarzyszacej mu diety i treningu.

Ten przewodnik wprowadzajacy pomoze ci odkryc, jak przyjac sposób myslenia o odchudzaniu. Aby rozpoczac odchudzanie, musisz byc zmotywowany.

Krótko mówiac, ten przewodnik pomoze ci zidentyfikowac rzeczy, które najbardziej cie motywuja. Umozliwi takze rozpoznanie nawyków i czynników, które utrudniaja utrate wagi oraz zasugeruje rozwiazania pozwalajace je przezwyciezyc.

Przewodnik wyjasnia równiez, dlaczego inne diety zwykle zawodza.

Po przeczytaniu tego przewodnika bedziesz w stanie rozpoczac 15-dniowa diete z motywacja i odpowiednim nastawieniem.

2 – Przewodnik po diecie

Drugim przewodnikiem jest przewodnik po diecie.

Jest to kompletny przewodnik po diecie który pomoze ci rozróznic róznice miedzy produktami spozywczymi, ich wplyw na metabolizm, wartosci kaloryczne i ich wlasciwosci, a takze które produkty powinienes wybrac w swoim konkretnym przypadku.

Innymi slowy, jest to zestaw strategii przyspieszajacych spalanie tluszczu. tempo spalania tluszczu w oparciu o naukowo udowodnione fakty dotyczace niektórych produktów spozywczych.

Przewodnik zawiera równiez 9 naturalnych super pokarmów, które spalaja tluszcz. Zawiera równiez porady i instrukcje dotyczace tego, jak utrzymac wage i uniknac przerazajacego efektu jo-jo.

Przewodnik zawiera równiez jadlospisy i przepisy kulinarne, które zaspokoja wszystkie gusta.

W ciagu 15 dni diety przewodnik ten dostarczy ci szczególowych informacji na temat kazdego posilku, który musisz zjesc, aby skutecznie schudnac. Znajdziesz tu równiez godziny posilków i dokladne dokladne ilosci do spozycia.

3 – Przewodnik treningowy

Polaczenie zdrowej diety z cwiczeniami fizycznymi jest kluczem do zdrowej utraty wagi.

Przewodnik treningowy zawiera wybór cwiczen fizycznych których wplyw na spalanie tluszczu zostal naukowo udowodniony.

Nie wszystkie cwiczenia sa sobie równe. Niektórzy ludzie moga cieszyc sie treningiem, ale bez widocznych rezultatów.

Dlatego tez niniejszy przewodnik przedstawia bledy i pulapki, których nalezy unikac, jesli chce sie uzyskac jak najwiecej z cwiczen.

Aby zmaksymalizowac wyniki, przewodnik oferuje kompletny program treningowy. Rozgrzewka, rozciaganie, serie cwiczen, czas odpoczynku, liczba powtórzen itp. Sugeruje równiez cwiczenia do wykonania, jesli musisz podrózowac podczas 15 dni diety.

Przewodnik opiera sie równiez na zasadzie SAID, zdefiniowanej wedlug Wikipedii w nastepujacy sposób:

„W rehabilitacji fizycznej i treningu sportowym zasada SAID zaklada, ze cialo ludzkie dostosowuje sie do narzuconych wymagan. Innymi slowy, biorac pod uwage czynniki obciazajace ludzki system, czy to biomechaniczne, czy neurologiczne, nastapi specyficzna adaptacja do narzuconych wymagan (SAID). [1]”

Ten przewodnik spelnia potrzeby osób, które maja czas na trening, a takze tych, którzy sa zajeci i nie moga dostac sie na silownie.

4 – Przewodnik po suplementach

Chociaz zawsze lepiej jest uzupelniac organizm w sposób naturalny, suplementy diety sa nadal przydatne w kazdym programie odchudzania, poniewaz pomagaja one uzupelnic niedobory i dostarczaja organizmowi dodatkowa dawke skladników odzywczych i waznych elementów, których moze mu brakowac.

Niniejszy przewodnik po suplementach próbuje okreslic istotna role niektórych suplementów diety w utracie wagi, takich jak kwasy omega, bialka, aminokwasy itp. i oferuje sugestie wraz z linkami do stron internetowych, na których mozna je kupic.

Krótko mówiac, ten przewodnik pomoze ci wybrac odpowiednie suplementy, które pomoga ci szybko osiagnac cel.

5 – Przewodnik utrzymania

Celem tego przewodnika jest udzielenie wskazówek w okresie nastepujacym po utracie wagi, aby pomóc w utrzymac wage.

Wszyscy zdajemy sobie sprawe z tego, jak trudny moze byc ten etap i jak trudno jest utrzymac wage po utracie kilku kilogramów.

Niniejszy przewodnik okresli granice odchylenia, na jakie mozna sobie pozwolic bez ryzyka ponownego przybrania na wadze. Zapozna Cie z pojeciem wlasciwej równowagi której nalezy przestrzegac. Wszystko dzieki dobrze opracowanym strategiom odpowiedzialnosci.

Zasadniczo, dzieki instrukcjom zawartym w tym przewodniku, bedziesz w stanie utrzymac swoja wage bez obawy o efekt jo-jo, wspólny dla wszystkich klasycznych diet.

Te 5 poradników lacznie omawia wszystkie czynniki sprzyjajace utracie wagi pod kazdym katem. I, jak wlasnie zobaczyles, biora one pod uwageaspekty fizyczne i psychologiczne, a takze idealne polaczenie diety i cwiczen.

Obiecane wyniki sa realistyczne, chociaz nalezy zauwazyc, ze moga byc rózne dla kazdej osoby.

Dla kogo przeznaczony jest 15-dniowy plan Di.et?

• Kazdy, kto chce schudnac naturalnie i szybko;
• Zarówno osoby zapracowane, jak i te, które maja duzo czasu;
• Kazdy, kto jest gotowy podjac odpowiedzialne zobowiazanie;
• Wegetarian i wegan.

Kto powinien jej unikac?

• Kazdy, kto jest w trakcie leczenia lub diety;
• Kobiety w ciazy lub karmiace piersia powinny skonsultowac sie z lekarzem przed zastosowaniem tego planu odchudzania.

Pozytywne punkty 15-dniowego planu Di.et

• Skuteczny plan odchudzania, który jest latwy do wdrozenia;
• Odpowiedni dla wszystkich profili;
• Kompletny program (odzywianie, cwiczenia fizyczne i utrzymanie wagi);
• Idealny program dla zapracowanych osób;
• Plan diety odpowiedni dla wegetarian i wegan;
• Metoda oparta na najnowszych odkryciach naukowych;
• Dobrze ilustrowane, latwe do odczytania przewodniki;
• Praktyczny format do natychmiastowego pobrania;
• Bardzo krótki czas trwania diety: zaledwie 2 tygodnie;
• Pierwsze pozytywne opinie.
• Szybkie rezultaty;
• Rozsadna cena;
• 75-dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy.

Punkty ujemne

• Przewodniki sa dostepne tylko w formacie cyfrowym.

Opinie i referencje uzytkowników

– Moi przyjaciele smiali sie, kiedy kupilam bikini na nastepne wakacje, ale 3 tygodnie pózniej byli zaskoczeni. Utrata 7 kilogramów z Plan Di.et w 15 dni zmienila moje zycie i dodala mi pewnosci siebie.
Tak naprawde nigdy nie mialam lepszych wakacji!
Mary C. Cleveland, USA

– Stracilam 2 rozmiary i to jest niesamowite w tym samym czasie. Nie bede klamac, to ciezka praca w 15 dni, ale dzieki wskazówkom i motywacji z 15-dniowego planu osiagnelam idealna wage slubna. Dzieki chlopaki!
Linda S. Los Angeles, USA

– Zawsze zmagalam sie z moja waga i musialam nad tym zapanowac. Do tej pory schudlam 4,5 kg w ciagu pierwszych 7 dni, stosujac sie do zalecen dietetycznych i treningowych zawartych w poradniku T. Jestem pod wrazeniem! Zdecydowanie bede go polecac moim przyjaciolom i rodzinie.
David T. Quebec, CA

Ile kosztuje dieta i plan 15-dniowy?

W momencie pisania tego artykulu znalezlismy go w promocyjnej cenie 43€ zamiast 99€. Wydawca oferuje gwarancje zwrotu pieniedzy 75-dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy.

Gdzie moge go kupic?

Ten plan i skladajace sie na niego podreczniki sa dostepne bez recepty na oficjalnej stronie wydawcy.

Platnosci sa akceptowane za pomoca karty kredytowej i Paypal. Witryna spelnia standardy bezpieczenstwa i ochrony danych osobowych, wykorzystujac najnowsze technologie szyfrowania.

Jako ze produkt dostepny jest w formie cyfrowej ksiazki, nie obowiazuja zadne oplaty za dostawe ani czas dostawy. Uzytkownik ma równiez prawo do 14-dniowego okresu odstapienia od umowy, podczas którego moze anulowac zamówienie w dowolnym momencie bez podania przyczyny.

Aby dowiedziec sie wiecej i zamówic 15-dniowy plan Di.et, odwiedz oficjalna strone.

FAQ : Odpowiedzi na wszystkie pytania

– 1. Czym jest 15-dniowy plan Di.et?

Jest to naturalny naturalny program odchudzania opracowany przez ekspertów ds. zywienia i treningu w oparciu o najnowsze odkrycia naukowe w dziedzinie kontroli masy ciala.

– 2. Kto moze go stosowac?

Ten plan jest idealny dla wszystkich grup wiekowych i plci, z wyjatkiem kobiet w ciazy i karmiacych piersia, nieletnich i osób cierpiacych na komplikacje zdrowotne lub poddawanych specjalnemu leczeniu.

– 3. Jakie sa wyniki odchudzania?

Srednie wyniki wynosza od 2 do 7 kg. Niektórym uzytkownikom udalo sie schudnac 9 kg.

Wyniki moga sie róznic u poszczególnych osób w zaleznosci od ich zaangazowania i mozliwosci fizycznych.

– 4 Czy moge skorzystac z planu po raz drugi?

Tak, pod warunkiem zrobienia 7-dniowej przerwy.

– 5. Co z utrzymaniem wagi po 15 dniach?

Plan zawiera przewodnik utrzymania wagi, który pomoze ci utrzymac nowa wage przez dlugi czas, bez ryzyka odzyskania utraconych kilogramów.

– 6. Jestem wegetarianinem/weganinem, czy moge stosowac ten plan?

Tak, ten plan zawiera dania i posilki, które odpowiadaja osobom jedzacym mieso i produkty mleczne, a takze inne, które odpowiadaja wegetarianom i weganom.

– 7. Co z dostepnoscia produktów spozywczych zawartych w planie?

Sa to produkty dostepne w lokalnych sklepach. Plan nie zawiera zadnych produktów spozywczych, które sa drogie lub rzadkie do znalezienia.

– 8. Co z przyprawianiem posilków?

Do przyprawiania potraw zalecane sa naturalne ziola, przyprawy, sól i pieprz. Jedynym ograniczeniem sa slodkie przyprawy, takie jak slodkie sosy, ketchup itp.

Wszystkie szczególy znajdziesz w instrukcjach.

– 9. Czy kawa jest dozwolona podczas 15-dniowego planu Di.et?

Dozwolona jest czarna kawa bez cukru.

– 10. Jesli nie, co jeszcze moge pic?

Jesli nie preferujesz czarnej kawy, dozwolone sa inne napoje, na przyklad herbata (zielona lub czarna), ale zawsze bez cukru.

– 11. Czy zalecana zywnosc i suplementy sa drogie?

Plan opiera sie na codziennej zywnosci. Nie wymaga zadnych rzadkich ani drogich produktów. Jest to rodzaj zrównowazenia diety, a nie dieta, która zmusi cie do radykalnych zmian w spozywanych produktach.

Jesli chodzi o suplementy, jest to opcja opcjonalna zaprojektowana w celu wzmocnienia wyników planu. Dostepne sa dwa suplementy: Cleanse Tea i Capsiplex Sport.

– 12. Czym jest Cleanse Tea?

Cleanse Tea to suplement diety wytwarzany z lisci herbaty w celu oczyszczenia organizmu, detoksykacji organizmu z toksyn, poprawy zdrowia ukladu trawiennego i dostarczenia potrzebnej energii.

– 13. Co z Capsiplex Sport?

Capsiplex Sport to suplement przedtreningowy przeznaczony zwykle dla sportowców i osób aktywnych. Jest to suplement termogeniczny, który sluzy przyspieszeniu metabolizmu, dostarczeniu energii na pokrycie wysilków podczas cwiczen fizycznych i poprawie wytrzymalosci fizycznej.

– 14. Czy ksiazka Di.Recipe Book jest niezbedna?

Ta ksiazka zawiera ponad 100 prostych przepisów na odchudzanie aby zaoszczedzic czas i wysilek podczas przygotowywania posilków.

– 15. Gdzie moge nabyc te suplementy?

Suplementy mozna nabyc, klikajac ponizsze linki:
– Cleanse Tea (Zamów na)
– Capsiplex Sport (Zamów na)
– The Diet Recipe Book (Zamów na)

– 16. Gdzie moge zamówic 15-dniowy plan Di.et?

Plan jest dostepny wylacznie na oficjalnej stronie internetowej wydawcy. Jesli znajdziesz go na innej stronie internetowej, zachowaj ostroznosc i nie zamawiaj go.

Aby dowiedziec sie wiecej i zamówic przejdz do oficjalnej strony internetowej.

– 17. Czy strona sprzedazy jest bezpieczna?

Oficjalna strona (której link podajemy powyzej) spelnia wymagania odpowiednich wladz w zakresie przepisów dotyczacych transakcji e-commerce. Wykorzystuje równiez najnowsze technologie szyfrowania.

Twoje dane bankowe i dane osobowe sa zatem chronione.

– 18. Co z dostawa?

Plan to zestaw 5 przewodników w formacie PDF. Dostawa jako taka nie istnieje. Wszystko, czego potrzebujesz, to terminal i polaczenie z Internetem, aby natychmiast otrzymac przewodniki.

– 19. Czy Plan mozna wyslac poczta elektroniczna lub tradycyjna?

Plan jest dostepny do pobrania dopiero po sfinalizowaniu transakcji. Nie jest on wysylany poczta elektroniczna ani tradycyjna.

Po pobraniu przewodników mozna sie z nimi zapoznac na dowolnym terminalu (komputerze, tablecie lub smartfonie), a takze mozna je swobodnie przenosic miedzy terminalami.

A jesli wolisz wersje papierowa, zawsze mozesz ja wydrukowac.

– 20. W jakich jezykach dostepny jest Plan Di.et de 15?

Na chwile obecna, oprócz francuskiego, plan jest dostepny w 4 innych jezykach: angielskim, hiszpanskim, niemieckim i wloskim.

– 21. Czy istnieje gwarancja zwrotu pieniedzy?

Wydawca oferuje 75-dniowa gwarancje. Jesli nie jestes zadowolony z wyników, zawsze mozesz ubiegac sie o pelny zwrot pieniedzy. Wystarczy postepowac zgodnie z ponizsza procedura:

• Zacznij od zanotowania swojej wagi poczatkowej przed rozpoczeciem planu i zrób zdjecie z data jego wykonania.
• Postepuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w 5 przewodnikach po planie i prowadz codzienny dziennik, w którym zapisujesz swoje postepy, szczególy dotyczace posilków i wykonywanych cwiczen. Zrób zdjecie swojego dziennika.
• Zwaz sie pod koniec diety i zanotuj swoja nowa wage, zawsze robiac zdjecie z data.
• Jesli pod koniec okresu objetego planem nie stracisz na wadze, wystarczy, ze wyslesz zdjecia i dokumentacje wspomniana powyzej na adres obslugi klienta podany powyzej.
• Po zakonczeniu planu masz 60 dni na zwrot pieniedzy. Jesli zdecydujesz sie na drugi okres próbny, pozostanie ci 38 dni gwarancji.

Gdy wydawca otrzyma dokumentacje i zdjecia, przeanalizuje plik, a nastepnie zwróci pelna kwote.

Na tym etapie nalezy zauwazyc, ze aby otrzymac zwrot pieniedzy, nalezy postepowac zgodnie z instrukcjami zawartymi w 5 przewodnikach odchudzania. A poniewaz wydawca jest tak pewny swojego produktu, oferuje 75-dniowa gwarancje zwrotu pieniedzy na swój 15-dniowy plan.

To dobra rzecz, poniewaz zazwyczaj gwarancje zwrotu pieniedzy, które mozna znalezc w sieci, nie obejmuja nawet czasu trwania leczenia.

– 22. Jak rozpoczac mój plan?

Po wejsciu na oficjalna strone nalezy kliknac przycisk „dodaj do koszyka”. Po sfinalizowaniu zakupu uzyskasz natychmiastowy dostep do pobrania 5 przewodników.

Platnosci mozna dokonac za pomoca karty kredytowej, debetowej lub PayPal.