Perdez du poids naturellement grâce à la méthode Je mange je mincis

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La méthode JE MANGE JE MINCIS de Florence Delamare n’est pas un régime à proprement parler. Mais une nouvelle méthode qui va vous permettre de manger à votre guise et ne pas prendre de poids.

Elle va vous permettre de vous alimenter sans privation et sans avoir à calculer les calories ni peser vos aliments.

La méthode JE MANGE JE MINCIS est disponible sur le site officiel de l’auteure.

Qui est Florence Delamare ?

Florence Delamare est une femme – comme nous toutes – qui s’est inspirée de sa propre expérience personnelle.

Tout a commencé pour cette femme de petite taille (elle mesure 1,57m) par une prise importante de poids après sa grossesse.

Une prise de poids de 13 kilos qui s’est avérée trop lourde pour son petit corps.

Pour résoudre ce problème, elle a commencé alors ses recherches et ses expérimentations en testant plusieurs solutions de perte de poids.

Florence a été confrontée à une absence totale de résultats ou à des résultats qui ne duraient pas dans le temps. Elle reprenait du poids après chaque arrêt d’un régime.

A la fin, elle est arrivée à une conclusion ultime : les régimes ne fonctionnent pas à long terme. Pire, l’effet yoyo est toujours présent peu importe le régime adopté.

Que faire alors ?

Florence a eu l’idée d’élaborer sa propre méthode.

Une méthode qui reprend tous les bienfaits des régimes qu’elle a pu tester. Elle a aussi pensé à éliminer les restrictions trop dures à supporter.

Florence a pu accumuler une grande expérience en nutrition et régimes alimentaires grâce à son expérience douloureuse.

Son savoir a été enrichi par ses recherches fructueuses motivées principalement par sa propre volonté de maigrir.

Aujourd’hui, elle a décidé de partager sa réussite avec toutes les femmes et tous les hommes. Elle partage même ses propres vidéos de réussite.

La méthode JE MANGE JE MINCIS est destinée en particulier aux personnes qui souffrent de surpoids et qui n’arrivent pas à se débarrasser de leurs kilos.

Qu’est-ce que la méthode JE MANGE JE MINCIS ?

Cette méthode se base sur une alimentation équilibrée.

En effet, le point fort de cette méthode c’est qu’elle va vous permettre d’établir un régime personnalisé.

En d’autres termes, un plan d’alimentation qui correspond à votre organisme et votre métabolisme.

Un régime qui vous évitera la terrible et continuelle sensation de faim. Il vous épargnera également le retour, tant craint, de l’effet yoyo (reprise de poids après arrêt du régime).

Contrairement aux autres régimes qui se focalisent sur la rapidité des résultats, cette méthode y va doucement et sans précipitation.

L’objectif étant de privilégier ainsi le respect des limites de votre corps.

Cette méthode en résumé se présente comme suit :

  • Rééquilibrage alimentaire est obligatoire.
    Une prise de conscience des bons aliments qu’il faut consommer et les mauvais qu’il faut éviter ;
  • Détermination d’heures fixes pour manger.
    Mettre fin aux grignotages et fringales;
  • Rééducation de votre corps.
    Entrainez votre corps à manger assez mais pas trop ;
  • Variété dans l’assiette.
    Un menu varié nutritif et qui contient tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre corps ;
  • Activité physique.
    Le rapport entre les calories consommées et les calories brûlées doit être équilibré par la pratique d’un minimum de sport.

Avantages de la méthode JE MANGE JE MINCIS

  • Méthode simple, facile et efficace ;
  • Méthode sûre et pratique ;
  • Pas de frustration ni de privation ;
  • Pas d’effet yoyo ;
  • Accompagnement en temps réel ;
  • Support disponible et réactif ;
  • Un seul investissement et un bon rapport qualité/prix ;
  • Un espace communautaire qui représente un support psychique inestimable.

Les limites

Votre apport personnel est le seul gage de votre réussite.

Il est vrai que la méthode JE MANGE JE MINCIS vous guide. Mais elle ne peut pas contrôler vos écarts, ni vous rappelez à l’ordre quand il le faut.

Et comme le souligne cet essai clinique [1], changer de comportement alimentaire en tentant de contrôler la nourriture et les envies de manger, a permis à des personnes obèses, de perdre du poids après seulement 7 semaines d’expérience.

Agir sur le comportement, c’est agir sur la perte de poids.

La méthode JE MANGE JE MINCIS dans les forums

Les internautes sont globalement satisfaits de cette méthode.

En réalité, en grande partie c’est grâce à ses lecteurs et lectrices assidus que Florence a décidé de créer cette méthode.

Toute une communauté partage les idées de Florence. Ils trouvent sa méthode JE MANGE JE MINCIS plus efficace et bien meilleure que la majorité des régimes alimentaires célèbres.

Les nombreux avis sur le net montrent que les personnes qui ont testé cette méthode sont très satisfaites des résultats.

Contenu du pack

Le pack contient :

  • Un livre au format numérique ;
  • Un livre en papier ;
  • La méthode complète ;
  • Le recueil de 9 semaines de menus (126 menus) ;
  • L’accès illimité au forum privé ;
  • Le guide « Quelles solutions anti-cellulite pour moi ? » (à télécharger).

En plus de ce contenu, vous avez droit aux bonus suivants :

  • 20 recettes illustrées à télécharger ;
  • Un suivi hebdomadaire par email.

Prix et site d’achat de la méthode JE MANGE JE MINCIS

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Vous pouvez vous procurer le pack intégral sur le site officiel de la méthode je mange je mincis de Florence Delamare. Ce pack complet coûte 57€.

Le paiement se fait une seule fois. Pas d’abonnement exigé.

La procédure de paiement est sécurisée.

Le site officiel vous offre également une garantie inconditionnelle satisfait ou remboursé de 365 jours.

Le délai des livraison du livre en papier est de 6 à 15 jours ouvrables. Le livre au format numérique est accessible immédiatement au téléchargement.

Les frais de port sont offerts pour les destinations suivantes : France Métropolitaine, Belgique et Suisse.

Evaluation

Auteur

Sylvie Martin
Sylvie Martin cumule plus de 10 ans d’expérience en rédaction et en édition dans les sujets qui se rapportent à la santé des femmes. Elle est actuellement rédactrice spécialisée dans les domaines de la santé, de la perte de poids et de la remise en forme.

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