[Artículo actualizado: agosto de 2023]
Hoy analizamos una dieta con una duración aún más corta. Se trata del PLAN DI.Y DE 15 DÍAS o el plan Di.et de 15 días en español. Recién lanzada, esta dieta promete perder hasta 7 kilos de grasa en sólo 15 días.
El plan se presenta como un método revolucionario de pérdida de peso, basado esencialmente en los últimos descubrimientos e investigaciones científicas. Esta nueva dieta promete numerosas ventajas, que mencionaremos en el párrafo siguiente.
Presentación y ventajas
Este programa de adelgazamiento se presenta en forma de 5 guías descargables directamente y al instante desde el sitio web oficial del producto.
Estas guías definen y explican detalladamente los pasos a seguir para adelgazar de forma eficaz y rápida.
Los beneficios de este nuevo método son
- Pérdida de peso de 2 a 7 kilos en sólo 15 días ;
- Pérdida de una a dos medidas de cintura;
- Aspecto rejuvenecido y mejora del tono de la piel;
- Reducción de la apariencia de la celulitis;
- Acción sobre los músculos de las zonas que no responden (vientre, muslos, etc.);
- Reducción de los dolores musculares.
Cómo funciona el Plan Di.et 15 días
Este plan se basa en 5 manuales:
- 1ª guía : Guía introductoria.
- 2ª guía : Guía de la dieta.
- 3ª guía : Guía de entrenamiento.
- 4ª guía : Guía de suplementos.
- y finalmente la 5ª guía, que es una Guía de la entrevista.
1 – Guía introductoria
Esta guía introductoria es en realidad una introducción tanto al plan dietético como a la dieta y el entrenamiento que lo acompañan.
Esta guía introductoria le ayudará a descubrir cómo adoptar una mentalidad de pérdida de peso. Para empezar a perder peso, es necesario estar motivado.
En resumen, esta guía le ayudará a identificar las cosas que más le motivan. También le permitirá discernir los hábitos y factores que obstaculizan su pérdida de peso y le propondrá soluciones para superarlos.
La guía también explica por qué otras dietas tienden a fracasar.
Una vez que hayas leído esta guía, podrás empezar tu dieta de 15 días con motivación y el estado de ánimo adecuado.
2 – Guía de la dieta
La segunda guía es la guía de la dieta.
Se trata de una guía dietética completa que te ayudará a distinguir las diferencias entre los alimentos, su impacto en tu metabolismo, los valores calóricos y sus respectivas cualidades, así como qué alimentos debes elegir en tu caso particular.
En otras palabras, es un conjunto de estrategias para acelerar su quema de grasas basadas en hechos científicamente probados sobre determinados alimentos.
La guía también le ofrece 9 superalimentos naturales que queman grasa. También contiene consejos e instrucciones sobre cómo mantener tu peso y evitar el temido efecto yo-yo.
La guía también incluye menús y recetas para todos los gustos.
Durante los 15 días que dura la dieta, esta guía le detallará todas las comidas que debe realizar para perder peso con éxito. También encontrará los horarios de las comidas y las cantidades exactas que debe comer.
3 – Guía de entrenamiento
Combinar una dieta sana con ejercicio físico es la clave para perder peso de forma saludable.
La guía de entrenamiento contiene una selección de ejercicios físicos cuyo efecto sobre la quema de grasas ha sido demostrado científicamente.
No todos los ejercicios son iguales. Algunas personas pueden disfrutar entrenando, pero sin obtener resultados visibles.
Por eso, esta guía expone los errores y las trampas que hay que evitar si se quiere sacar el máximo partido del ejercicio.
Y para maximizar sus resultados, la guía le ofrece un programa de entrenamiento completo. Calentamiento, estiramientos, series de ejercicios, tiempos de descanso, número de repeticiones, etc. También sugiere ejercicios para hacer si tiene que viajar durante los 15 días de la dieta.
La guía también se basa en el principio SAID, definido según Wikipedia de la siguiente manera:
«En rehabilitación física y entrenamiento deportivo, el principio SAID afirma que el cuerpo humano se adapta específicamente a las exigencias que se le plantean. En otras palabras, dados los factores de estrés sobre el sistema humano, ya sean biomecánicos o neurológicos, habrá una Adaptación Específica a las Demandas Impuestas (SAID). [1]»
Esta guía responde a las necesidades tanto de las personas que tienen tiempo para entrenar como de las que están ocupadas y no pueden ir al gimnasio.
4 – Guía de suplementos
Aunque siempre es preferible reponer el organismo de forma natural, los complementos alimenticios siguen siendo útiles en cualquier programa de adelgazamiento, ya que ayudan a compensar las carencias y aportan al organismo una dosis suplementaria de nutrientes y elementos vitales de los que puede carecer.
Esta guía de complementos intenta determinar el papel esencial de ciertos complementos alimenticios en la pérdida de peso, como los omegas, las proteínas, los aminoácidos, etc., y ofrece sugerencias con enlaces a sitios web donde comprarlos.
En resumen, esta guía le ayudará a elegir los suplementos adecuados para ayudarle a alcanzar su objetivo rápidamente.
5 – Guía de mantenimiento
El objetivo de esta guía de mantenimiento es orientarle durante el periodo posterior a la pérdida de peso, para ayudarle a mantener su peso.
Todos sabemos lo difícil que puede ser esta etapa y lo difícil que es mantener el peso una vez que se han perdido algunos kilos.
Esta guía le indicará los límites de la desviación que puede permitirse sin correr el riesgo de volver a engordar. Le presentará la noción de el justo equilibrio que hay que respetar. Todo ello gracias a estrategias de responsabilidad bien desarrolladas.
Básicamente, gracias a las instrucciones incluidas en esta guía, podrá mantener su peso sin preocuparse por el efecto yo-yo común a todas las dietas clásicas.
Estas 5 guías combinadas abordan todos los factores que favorecen la pérdida de peso desde todos los ángulos. Y, como acabas de ver, tienen en cuenta losaspectos físicos y psicológicosasí como una combinación perfecta de dieta y ejercicio.
Los resultados prometidos son realistas, aunque hay que tener en cuenta que pueden ser diferentes para cada persona.
¿Para quién está diseñado el Plan Di.et 15 días?
- Cualquier persona que desee perder peso de forma natural y rápida;
- Tanto las personas ocupadas como las que tienen mucho tiempo libre;
- Cualquiera que esté dispuesto a asumir un compromiso responsable;
- Vegetarianos y veganos.
¿Quién debería evitarlo?
- Cualquier persona que esté siguiendo un tratamiento médico o una dieta;
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a su médico antes de seguir este plan de adelgazamiento.
Puntos positivos del plan Di.et 15 días
- Un plan de adelgazamiento eficaz y fácil de poner en práctica;
- Adecuado para todos los perfiles;
- Programa completo (nutrición, ejercicio físico y mantenimiento del peso);
- Programa ideal para personas ocupadas;
- Plan dietético apto para vegetarianos y veganos;
- Método basado en los últimos descubrimientos científicos;
- Guías bien ilustradas y fáciles de leer;
- Formato práctico para descarga instantánea;
- Duración muy corta de la dieta: sólo 2 semanas;
- Primeros testimonios positivos.
- Resultados rápidos ;
- Precio razonable;
- Garantía de devolución del dinero en 75 días.
Puntos negativos
- Las guías sólo están disponibles en formato digital.
Opiniones y testimonios de usuarios
– Mis amigos se rieron cuando me compré un bikini para mis próximas vacaciones, pero 3 semanas después se sorprendieron. Perder 7 kilos con Plan Di.et en 15 días cambió mi vida y me dio confianza en mí misma.
De hecho, ¡nunca he tenido unas vacaciones mejores!
Mary C. Cleveland, EE.UU.– He perdido 2 tallas y al mismo tiempo es increíble. No os voy a mentir, es un trabajo duro en 15 días pero gracias a la orientación y motivación de la guía del plan de 15 días, he alcanzado mi peso ideal para la boda. ¡Gracias chicos!
Linda S. Los Angeles, EE.UU.– Siempre he luchado con mi peso y he tenido que poner las cosas bajo control. Hasta ahora, he perdido 4,5 kilos en los primeros 7 días siguiendo la guía de dieta y entrenamiento en la T. ¡Estoy más que impresionada! Definitivamente lo recomendaré a mis amigos y familiares.
David T. Quebec, CA
¿Cuánto cuesta el Plan Di.y 15 Días?
En el momento de escribir este artículo, lo encontramos al precio promocional de 43€ en lugar de 99 euros. El editor ofrece una garantía de devolución del dinero Garantía de devolución del dinero durante 75 días.
¿Dónde puedo comprarlo?
Este plan y los manuales que lo componen están disponibles en ventanilla en el sitio web oficial del editor.
Se aceptan pagos con tarjeta de crédito y Paypal. El sitio cumple con las normas de seguridad y protección de datos personales utilizando las últimas tecnologías de encriptación.
Al tratarse de un libro digital, no hay gastos de envío ni plazos de entrega. También tiene derecho a un periodo de reflexión de 14 días, durante el cual puede anular su pedido en cualquier momento sin necesidad de justificar su decisión.
Para obtener más información y solicitar el plan Di.et de 15 días visite el sitio web oficial.
PREGUNTAS FRECUENTES : Respuestas a todas sus preguntas
– 1. ¿Qué es el Plan de 15 días Di.et?
Es un programa natural de pérdida de peso diseñado por expertos en nutrición y entrenamiento basado en los últimos descubrimientos científicos en el control del peso corporal.
– 2. ¿Quién puede seguirlo?
Este plan es ideal para todas las edades y sexosa excepción de mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, menores de edad y personas que sufran alguna complicación de salud o estén sometidas a un tratamiento médico específico.
– 3. ¿Cuáles son los resultados de pérdida de peso?
Los resultados medios oscilan entre 2 a 7 kg. Algunos usuarios han llegado a perder 9 kg.
Los resultados pueden variar de una persona a otra en función de su compromiso y sus capacidades físicas.
– 4. ¿Puedo repetir el plan?
Sí, siempre que se tome un descanso de 7 días.
– 5. ¿Qué ocurre con el mantenimiento del peso después de los 15 días?
El Plan contiene una guía de mantenimiento que le ayudará a mantener su nuevo peso a largo plazo, sin riesgo de recuperar los kilos perdidos.
– 6. Soy vegetariano/vegano, ¿puedo seguir el Plan?
Sí, este plan incluye platos y comidas que corresponden a quienes comen carne y productos lácteos, y otros que corresponden a vegetarianos y veganos.
– 7. ¿Y la disponibilidad de los alimentos que contiene?
Se trata de alimentos disponibles en los comercios locales. El plan no contiene alimentos caros o raros de encontrar.
– 8. 8. ¿Cómo se condimentan las comidas?
Se recomiendan hierbas naturales, especias, sal y pimienta para condimentar los platos. El único límite son los condimentos dulces, como salsas dulces, ketchup, etc.
Encontrarás todos los detalles en los manuales.
– 9. ¿Está permitido el café durante el Plan Di.et 15 días?
El café solo sin azúcar está permitido.
– 10. Si no, ¿qué otra cosa puedo tomar?
Están permitidas otras bebidas si no prefieres el café solo, como el té (verde o negro), por ejemplo, pero siempre sin azúcar.
– 11. ¿Son caros los alimentos y suplementos recomendados?
El Plan se basa en alimentos cotidianos. No requiere ningún alimento raro o caro. Es un tipo de reequilibrio dietético, no una dieta que le obligue a cambiar radicalmente su alimentación.
En cuanto a los suplementos, se trata de una opción opcional diseñada para reforzar los resultados del plan. Existen dos suplementos: Cleanse Tea y Capsiplex Sport.
– 12. ¿Qué es Cleanse Tea?
Cleanse Tea es un complemento alimenticio a base de hojas de té que limpia tu cuerpo, desintoxica tu organismo de toxinas, mejora tu salud digestiva y te aporta energía para cubrir tus necesidades.
– 13. ¿Y Capsiplex Sport?
Capsiplex Sport es un suplemento pre-entrenamiento normalmente destinado a deportistas y personas activas. Es un suplemento termogénico que sirve para acelerar el metabolismo, proporcionar energía para cubrir tus esfuerzos durante el ejercicio físico y mejorar la resistencia física.
– 14. ¿Es necesario el Recetario Di.
Este libro contiene más de 100 recetas sencillas para adelgazar para ahorrarte tiempo y esfuerzo a la hora de preparar tus comidas.
– 15. ¿Dónde puedo conseguir estos complementos?
Puede obtener estos suplementos siguiendo los siguientes enlaces:
– Cleanse Tea (Pedir en)
– Capsiplex Sport (Pedir en)
– Recetario dietético (Pedir en)
– 16. ¿Dónde puedo pedir el Plan Di.et de 15 días?
El Plan sólo está disponible en el sitio web oficial de la editorial. Si lo encuentra en otro sitio web, tenga cuidado y no lo pida.
Para obtener más información y realizar un pedido visite el sitio web oficial.
– 17. ¿Es seguro el sitio de venta?
El sitio oficial (cuyo enlace mencionamos más arriba) cumple los requisitos de las autoridades competentes en materia de normativa sobre transacciones de comercio electrónico. Además, utiliza las últimas tecnologías de encriptación.
Por lo tanto, sus datos bancarios y personales están protegidos.
– 18. ¿Qué ocurre con la entrega?
El Plan es un conjunto de 5 guías en PDF. No hay entrega como tal. Todo lo que necesitas es un terminal y una conexión a Internet para recibir tus guías al instante.
– 19. 19. ¿Se puede enviar el Plan por correo electrónico o postal?
El Plan sólo está disponible para su descarga una vez finalizada la transacción. No se envía por correo electrónico ni postal.
Una vez que haya descargado sus guías, podrá consultarlas en cualquier tipo de terminal (PC, tableta o smartphone), y también podrá transferirlas libremente entre sus terminales.
Y si prefieres la versión en papel, siempre puedes imprimirlas.
– 20. ¿En qué idiomas está disponible el Plan Di.et de 15?
Por el momento, además del francés, el plan está disponible en otros 4 idiomas: inglés, español, alemán e italiano.
– 21. 21. ¿Existe una garantía de devolución del dinero?
El editor ofrece una garantía de 75 días. Si no está satisfecho con los resultados, siempre puede solicitar la devolución íntegra del dinero. Sólo tiene que seguir el procedimiento que se indica a continuación:
- Comience por anotar su peso inicial antes de empezar el plan y hágase una foto con la fecha en que se la hizo.
- Siga las instrucciones proporcionadas en las 5 guías del plan y lleve un diario en el que anote sus progresos, los detalles de sus comidas y los ejercicios que ha realizado. Haz una foto de tu diario.
- Pésese al final de la dieta y anote su nuevo peso, tomando siempre una foto fechada.
- Si al finalizar el plan no has perdido peso, sólo tienes que enviar las fotos y la documentación mencionada a la dirección de atención al cliente indicada anteriormente.
- Una vez finalizado el plan, dispone de 60 días para recuperar su dinero. Si optas por una segunda prueba, te quedarán 38 días de garantía.
Una vez que el editor haya recibido tu documentación y tus fotos, analizará tu expediente y te devolverá el importe íntegro.
En este punto, hay que tener en cuenta que, para recibir el reembolso, deberá seguir al pie de la letra las instrucciones de las 5 guías para adelgazar. Y como el editor tiene tanta confianza en su producto, ofrece una garantía de devolución del dinero de 75 días. garantía de devolución de 75 días en su plan de 15 días.
Eso es algo bueno porque normalmente las garantías de devolución de dinero que encuentras en la red ni siquiera cubren la duración del tratamiento.
– 22. ¿Cómo empiezo mi plan?
Una vez que estés en la página oficial, tienes que hacer clic en el botón «añadir a la cesta». Una vez que hayas completado tu compra, tendrás acceso instantáneo para descargar tus 5 guías.
El pago puede realizarse mediante tarjeta de crédito o débito o PayPal.
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